Hvordan redusere stress med biohacking
Stress. Det er en ubuden gjest i livene våre – en konstant følgesvenn for mange, som stjeler energi, søvn og glede. Kanskje føler du det selv akkurat nå? En uro i kroppen, et jag i hodet, en følelse av at tiden aldri strekker til. Men hva om jeg fortalte deg at det finnes måter å hacke dette på? Ikke bare dempe stresset midlertidig, men virkelig ta kontroll – med vitenskapen på din side.